คุยกับนักจิต ปรับความคิด พิชิตความเครียด
Starfish Academy
ร่วมแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ Workshop
ขอแนวทางการจัดการชั้นเรียน...ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณความรู้ทำให้คลายเคลียด
วิธีการกำจัดควาทเครียด
สามารถนำไปปรับใช้กับตัวเองเพื่อลดความเครียดของตัวเองได้
สภาวะความเครียด ส่งผลต่อสภาพจิตใจ ส่งผลต่อการทำงาน ควรหาวิธีการแก้ไขโดยด่วน
การแก้ปัญหาความเครียด
ดี
ได้รับควาทรู้เกี่ยวกับการจัดการความเครียดที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
ได้รับโยตรงเพราะต้องนำไปประบใช้
ดี
พึงพอใจมาก
เข้าใจจิตใจตัวเองมากขึ้น