“เธอน่ะ เป็นฮีโร่ได้” คำพูดสั้นๆ เพียงไม่กี่คำ ได้เปลี่ยน “ความลังเล” กลายเป็น “ความมุ่งมั่น” ให้แก่หนุ่มน้อยมิโดริยะ อิซึคุ (ตัวเอกจากการ์ตูนเรื่อง my hero academia) สิ่งๆ นี้เกิดขึ้นได้อย่างไรนั้น เราคงต้องขออธิบายด้วยคำๆ หนึ่งในจิตวิทยาคือ Social support หรือการสนับสนุนทางสังคม
Social support หรือการสนับสนุนทางสังคม คือ การที่คนเรารับรู้ว่า ตนเองได้รับการช่วยเหลือจากคนอื่น ในหลายๆ เรื่อง ยกตัวอย่างเช่น การสนับสนุนในเรื่องของปัจจัย 4 (อุปกรณ์ต่างๆ ที่จำเป็น, เรื่องของการเงิน เป็นต้น) การสนับสนุนในเรื่องคำแนะนำ (การตอบคำถามที่เราสงสัย, การให้แนวทางหรือหลักการคิดในการพัฒนาตนเอง, การช่วยหาวิธีการแก้ปัญหา เป็นต้น) หรือการสนับสนุนในเรื่องของอารมณ์
(การเข้าใจ, การให้กำลังใจ, การให้ความรัก เป็นต้น)
ตัวหนุ่มน้อยมิโดริยะ เป็นคนที่ได้รับความช่วยเหลือจาก สุดยอดฮีโร่อย่าง ออลไมค์ ในหลายเรื่องจริงๆ ไม่ว่าจะในด้านของคำแนะนำ ออลไมค์เองก็ช่วยวางแผนตารางการฝึกฝนร่างกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ ทำให้หนุ่มน้อยมิโดริยะ เปลี่ยนแปลงจากหนุ่มขี้ก้าง เป็นคนที่มีทักษะทางด้านร่างกายที่ดี หรือการสนับสนุนในเรื่องของสิ่งของที่จำเป็น ออลไมค์ก็มอบพลังฮีโร่ให้กับหนุ่มน้อยมิโดริยะ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้เขาเป็นฮีโร่ได้
ในเรื่องของกำลังใจ ออลไมค์เอง ก็ได้พูดให้กำลังใจ มอบว่าเชื่อมั่นให้กับหนุ่มน้อยมิโดริยะ ซึ่งต้องบอกว่าคำพูดนี้ เป็นคำพูดที่หนุ่มน้อยมิโดริยะ ต้องการให้ทุกคนบอกกับเขามากที่สุดว่า “เธอน่ะ เป็นฮีโร่ได้” มันเป็นคำพูดสั้นๆ แต่คนฟังจะรู้สึกว่า มีคนเชื่อมั่นใจตัวเราอยู่นะ มีคนยอมรับในสิ่งที่เราอยากจะเป็นอยู่นะ (มันคือฉากสั้นๆ ที่พาเราร้องไห้ได้)
จากเรื่องตรงนี้สอนเราว่า เมื่อไรก็ตาม ที่เรารู้สึกว่า ชีวิตมันยาก หรือหาทางไปต่อไม่ได้ ก่อนที่เราจะยอมแพ้ ให้เราลองมองหาคนช่วยก่อน โดยขั้นแรก ต้องคิดว่า “ฉันต้องการอะไร” ฉันต้องการอุปกรณ์ใหม่ ฉันต้องการคนให้คำแนะนำ หรือฉันต้องการกำลังใจ ขั้นที่ 2 ลองนึกหน้า “คนที่น่าจะช่วยฉันได้”
เราว่าเรื่องบางเรื่องเราคงคิดออกมาเป็นใคร แต่ถ้าหากเป็นเรื่องที่นึกหน้าคนช่วยไม่ออก ก็ให้เริ่มถามจากคนใกล้ตัวไปก่อน เพื่อเขาจะมีคนที่ช่วยได้เรา ขั้นสุดท้าย ต้องไม่กลัวในการ “เดินไปขอความช่วยเหลือ” เราเข้าใจนะ ว่าบางคนก็ดูเป็นมิตร ทำให้เรากล้าไปขอความช่วยเหลือ หรือคนๆ นี้เข้าใจเราแน่นอนก็อยากไปคุยกับเขา แต่บางคนก็ดูน่ากลัว จนเราก็รู้สึกและคิดไปเองว่า “ถ้าไปขอความช่วยเหลือเขา จะโดนด่าเปล่านะ” ซึ่งเราก็ต้องหาวิธีจัดการความกลัวนี้ เช่น เวลาที่เราต้องไปขอความช่วยเหลือจากคนที่เราคิดว่าน่ากลัว เราก็จะท่องในใจว่า “ถ้าต้องโดนด่า แล้วได้คำตอบก็โอเค” เป็นต้น
อย่างไรก็ดี มีอีกจุดหนึ่งที่เป็นรายละเอียดเล็กๆ ที่โดนใจเรา จนไม่เล่าไม่ได้ นั่นคือ ฉากตอนที่ออลไมค์กำลังจะบอกกับมิโดริยะว่า เธอเป็น ฮีโร่ได้นั้น (ฉากเดิม) มันมีเสียงของมิโดริยะ แทรกขึ้นมาว่า
“ไม่รู้ทำไม เราถึงได้ นึกถึงคำพูดของแม่ขึ้นมา “ขอโทษนะ อิซึคุ แม่ขอโทษ” ไม่ใช่ฮะแม่ ที่ผมอยากให้แม่พูดในตอนนั้นคือ......”
เราว่า ตรงจุดนี้ เขาพยายามสะท้อนให้เราเห็นอีกมุมหนึ่งว่า ในชีวิตจริง มันคงไม่ใช่ทุกครั้ง ที่ทุกคนจะเห็นด้วย หรือพร้อมสนับสนุนเรา ในเรื่องที่เราอยากจะทำ มันอาจจะมีบางครั้งที่มีคนไม่เห็นด้วย แล้วเราจะทำอย่างไร?
ในการ์ตูน มิโดริยะ ก็พยายามทำตามความฝันในการสอบเข้ารร. ฮีโร่ (โดยมีออลไมค์สนับสนุน) และพอสอบเขาได้ และกำลังจะไปรร.ฮีโร่ ที่เป็นวันเปิดเทอมวันแรก แม่ของเขาก็บอกว่าเขาว่า “ลูกเท่ห์มากมาย” เราคิดว่าคำๆนี้ มันแสดงว่า แม่เขาก็พร้อมที่จะสนับสนุนลูกในการเดินเส้นทางนี้แล้วเหมือนกัน สิ่งนี้บอกทางอ้อมกับเราว่า การสื่อสารหรือการทำอะไรบางอย่างให้เห็น จะเป็นเครื่องมือในการปรับความเข้าใจ จากการไม่เห็นด้วยมาเป็นเห็นด้วย จากไม่อยากสนับสนุนมาสนับสนุน ได้เช่นกันค่ะ
เราเชื่อว่า การสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้เรามีแรงเดินไปยังเป้าหมายมากขึ้น ดังนั้น เมื่อไรก็ตามที่เราต้องการความช่วยเหลือ อย่ากลัวที่จะไปขอความช่วยเหลือนะคะ
อ้างอิง
psychology.iresearchnet.com/social-psychology/interpersonal-relationships/social-support/
